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Le gamberi sono un cibo leggero e facile di cucinare, ma di che sono composti?

 

I gamberi hanno alti livelli di omega-3, acidi adipose e bassi livelli di mercurio.

 

Allo stesso modo dei altri crustacei sono alti in calcio, iodio e proteine ma bassi energeticamente.

 

Nella tavola che potete vedere soto, potete leggere l'informazione nutrizionale di 100 grami di gamberi.

 

Informazione Nutrizionale

della cosa da mangiare
Colesterolo
 
Calorici
 
Grassi
 
Proteine
 
Carboidrati

 

122-251mg

 

88 Kc

 

18 g

 

1.8 g

 

0 g

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